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多久沒來無病呻吟,居然已經可以貼圖? 痞痞進步了~

那還在哀居寫日記做啥? 亦是圖方便,但有個能直接貼塗配廢畫,就是開心!

期中之後,課沒上讀了沒日夜的papers,啥都沒懂。沒日沒夜寫報告,最後仍然失落了幾天。

終於清了COSTCO豬絞肉,做個漢堡排!

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大部的新作,都在實務上,食物上,波上哀居了!

很久沒為了寫一個心得,來自己的空間無病呻吟,想起很久以前總環繞在心中的"慕強"。

女人慕強,男人亦是。無不例外... 動物在挑選對象時,欣賞的,所愛的,都是能夠與自身傳宗接代,有能力生存下去的基因。

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shanghai subway

圖像來源,Yves Dean/Getty Images

「內卷」與「躺平」是當下中國90後甚至00後們常常掛在嘴邊的詞。一個指向「過度競爭」,一個代表「退出競爭」,這兩個截然相反的詞語折射出年青一代對中國社會競爭白熱化的挫折感。

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昨天才上完,已經做了三天AQI的專題,從失落到我覺得我不能再走這行了

到花三天不睡,來做這個專題,後面嘉明盛學幫忙,我也終於把一個看起來有格式的論文寫完

再到發表,終於看出雛形。我終於從覺得自己是無可救藥徹底廢物,到升級成魯蛇!好點了~

但始終 我焦慮,下一步要去哪?下學期再十天就來了

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他愛的是他自己,夢想是第一。晶晶才是其次,他愛上晶晶的理由也是因為晶晶是唯一支持他夢想的人。

簡言之,他愛的還是自己的夢想。

我沒再說一個對錯!

就是... 男生的確就是這樣的

女生也的確是這樣的角色

如果一個人,始終不愛妳,如同于途始終如一要找一個同行能支持他的人

於是fabi一直在我腦中浮現

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好素材場景之後一集集看下去,只需要重複第二次?
另外是需要做筆記嗎?
因為我總覺得我記不住 
其中學到的一些新用法 除非這些詞或chunks在其他地方又再次出現。
可是必須要重複很多次 我才可能記住@@? 但是以準備考試來說感覺沒有效率

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自從到橡樹諮詢哈娜兩次,電話有一天很煩他至少幾小時。電話那天因為見不到面,又感覺到一直被否定聽不進去別人的建議,終於生氣了。

但經過一個月,我試圖安慰幫助賈斯汀,因為他就像我的翻版,而他能力更好更沒有情緒化,但依舊陷入平行溝通,聽不懂別人的建議?或看不見自己的缺失?那永遠是deadlock,解決問題無望。

 

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從優格變成新鮮奶酪起司Cream cheese
就在失敗優格,搜一整夜未果,直接strained成cream cheese(這樣也行?)


第一次用優酪乳做優格,200-250ml 加上牛奶至1000-1500ml,直接加熱44度,放悶燒鍋9小時。 做完像很稀的優酪乳,雖然很ㄉㄨㄞ,可是流動性很高,所以加水果後還加了奇亞仔吃。

※第一次我太久沒做優格,以為發酵不夠久太稀,其實應是剛好。

第二次續做優格變成奶酪。剩至少1/3鍋是優格,又加上優酪乳,再加牛奶到約2000ml,加熱44-45度,12小時。(其實加熱時已經顯示溫度太高開始凝結)

※第二次是溫度太高發酵太久,加上優格優酪乳菌比例太高,加溫時已經開始乳清分離。6-7小時查看時已經豆花棉絮狀,就應該放冰箱了。繼續發到12小時以上,整個2/3乳清都分離了。只好真的來過濾乳清,整個兩大罐,剩餘真的變成抹麵包起司(記得要加鹽拌)

1. HOW TO MAKE CREAM CHEESE (yt),大概牛奶1000-1200對檸檬汁50ml, strained

阿芳老師印度奶酪:煮沸牛奶5杯加檸檬水1/5杯多,檸檬汁分次慢慢流進牛奶,凝固加鹽,用棉布掉(粽子)起來滴乳清,再用重物壓到實。

2. 文章:自製軟質新鮮乳酪應用版-香料起司球
軟質乳酪未成熟如滑順奶油,可自製,such as mozzarella, cottage, ricotta, cream cheese, yogurt

相較用酸凝結成凝乳curd起司(cottage)
用發酵做cream cheese可以更細緻,保留營養,優格起司更滑順

這篇文章真用比例較高優酪乳半瓶(900ml), 加牛奶一瓶(1800ml)來做優格,電鍋開蓋保溫一夜,strained 4-6hrs

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台灣人的國際觀,國際新聞價值,議題分配 出生到現在,從未有一個時期比2020.1.11開始這一年,空前關注台灣、國際、政治、經濟(四詞自動再排列組合:台灣政治,台灣經濟,國際政治經濟,他國事務...)

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https://www.bilibili.com/s/video/BV1ti4y1E7yY

突然覺得自己是一個相對保守主義的人

但綜觀歷史來看,尤其中國人有4000年歷史,比這些歐美國家更久歷史來看

合久了厭煩,分久了又想念彼此

只能說 設立界線在任何關係中,作為人類 政體 都無法學好

因為不論分也好 合也好 人類都是為了自己的利益與舒服。

有時為了利益忍耐了不舒服,久了那些不舒服親門入戶踏過你最後一根界線時,你就連那根本喪失尊嚴的利益都不要了,也要要回屬於自己的尊嚴與自由

這不就一直有人吵極權vs民主,哪個優秀政體? 社會與資本....哪個更好?

地上的國沒有更好,只有更壞,因為人類始終沒找到自己的界限吧!

但是這個英國大使最後的演講,好得讓我起身給他鼓掌拍手!

婚姻裡面,哪裡分得你我?哪裡又有個人?的空間....哪一塊使你不自由被侵蝕?或者為了自由放棄親密關係?

兩者都想要...但人類有智慧嗎?

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火災後來的,一堆葉葉菜菜,和蘋果醋。
主角Fenchel, Fennel
 
買完才覺得自己到底要不要後悔,因為這種東西光看都覺得長這樣,肯定是superfood, 歐美人最喜歡流行一堆奇怪菜,bio, 北非主食還是非洲哪裡穀類(搶別人家後院食物),椰子油跟大行其道的吃素信仰(內容物整包="動物好可憐"+"純素健康人生零負擔") (這樣不公道,其實台灣也是health fashion只是內容物包不一樣)
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KonzMod不到兩天,AuD到現在還在練習看題目。我卻因為討厭Health Fashsion找一堆佐證來證明自己的直覺。雖然也沒必要去說服別人,純粹說服自己而已….也浪費一堆時間

 

這幾幾年的health fashion一堆,可能我太愛看食譜跟食物有關的主題,這種youtuber特別多。雖然我是看娛樂的,但也不純娛樂。會不斷檢視自己到底怎樣活,到底怎樣每天i am what i eat.

縱然我沒有吃垃圾食物,但還是覺得肚子太大不能忍受

離題嚴重,要講我討厭smoothiemeal prep,純粹是討厭別人一窩蜂每個都拍這個影片,大可以不看沒錯可是每個人都要顯現自己很專業很懂Health, 顯而易見這個市場很大很大很大,人類最怕的窮、病、死。永遠是主題,怕死怕病,當然也怕窮,但是怕病怕死那就有廣大health fashsion市場的空間。

其實自己也是那種自以為自己吃得很健康,很厲害那種,自以為好佩服自己(根本傻!)看了幾年到最後這幾天才漸漸慢慢覺得,台灣人傳統飲食還比較健康,跟日本風?韓國風?歐美風?其實還是算了,任何看起來健康的東西都能成為Business,吃東西就是最原始的一件事情,簡單,均衡,營養,快樂 就好了。

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這個心得是不是應該小學生就要有才對?

總是讓我憶起以前跟小人談論,她解答在台大怎樣做筆記,怎樣把聽不懂的未知填空,課後填上(腦補)

就是來回應這個腦袋OBG

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好啦,看了兩年了。

吃了兩年可能有了,不認真,不嚴格的。
 
終於重新要出發了,想寫個心得,順便紀錄到考試前這些28天認真減脂跟假裝認真生活吧。
 
只剩下四個月不到的我…
 
有許多可以說的,食材,營養,購買,食譜,應該什麼都可以亂扯一通。
 
只是有時間嗎?
 
因為豆瓣精華文哪篇推薦了三個心得都是台灣Pixnet的,重新看了她們心得獲益良多。
另外推薦美國人寫的網站FMD 2019 Guide,不論整理,圖片精美,並食材分量及階段都分的很清楚。
 
各處只有,食譜沒有我想要的。但集中起來,都是很好的Ideen,可以變成如過去一年各種創意(明明就是亂煮),想吃的可能性。
 
要簡單,便宜,省時,還要符合營養素,減脂,真有這麼容易嗎?

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焗烤白醬義麵.png

焗白菜:

本來這菜色是要做白醬焗白菜,最後變成了白醬焗烤義大利麵(麵加太多 就不是焗白菜了)

但做法反正都一樣多個麵體而已。

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